Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 42,10g | Prot: 82,87g | Carbs : 144,04g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Папа Может Вареная Колбаса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сырный Суп с Курицей. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом, Рот Фронт Ромашка. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сметанин Молоко 1,5%, Активия Йогурт Натуральный, Помело, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|