Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Líp: 16,44g | Prot: 47,99g | Carbs : 61,89g.
Pequeno Almoço: Мёд, Овсяноблин, Кофе. Almoço: Красный Листовой Салат, Мидии (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Перловка Отварная. Jantar: Салат Айсберг, Красный Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: 365 Дней Миндаль Необжаренный. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de v.tati
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