Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 60,92g | Prot: 122,50g | Carbs : 130,73g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Alpro Coconut For Professionals, Ваше Здоровье Семя Чиа, Голубика, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес", Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альбина Лосось Лента. Almoço: Взбитые Сливки Альбина 1, Вареное Яйцо, Heinz Сырный Соус , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы. Jantar: Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilia.a
|