Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 29,72g | Prot: 31,04g | Carbs : 177,93g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сосиски Молочные, Батон. Jantar: Кефир (Обезжиренный), Сарделька, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Пепси Пепси, Шарлиз Печенье Орешек, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mais...
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1408 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pá de Neve - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kseni1234
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