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Nächstes Etappenziel erreicht niedrigstes Gewicht seit 2014. :)
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96,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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413 kcal
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Líp: 29,01g | Prot: 14,84g | Carbs : 18,58g.
Almoço: Milbona Kaffeesahne 12%, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Hosta Mr. Tom. Jantar: Babybel Mini Babybel, Beck's Bier (500ml), Ja! Schmand, Schlagsahne, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Outros: Kohlrabi. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronsus
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