Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 34,66g | Prot: 147,64g | Carbs : 109,73g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Витязь 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Doppel Herz Омега-3, Яйцо, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Almoço: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Какао, Кудесница Мука Кукурузная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sne964
|