Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
356 kcal
|
Líp: 16,61g | Prot: 24,34g | Carbs : 27,18g.
Almoço: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Lacta Bombom Ouro Branco , Kinder Bueno White, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
|
|
2423 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Priscilacruzbarbosa
|