Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 72,67g | Prot: 75,59g | Carbs : 131,63g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Almoço: Lean Pockets Reduced Fat Pepperoni Pizza in A Seasoned Garlic Crust. Jantar: Swedish Meatballs in Gravy with Noodles (Diet Frozen Meal), Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Outros: Publix Ranch Rice Snacks, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg & Cheese. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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