Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
697 kcal
|
Líp: 11,53g | Prot: 60,34g | Carbs : 92,68g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Castaño Pan Blanco Light. Almoço: Repollo Verde. Jantar: Lechuga, Soprole Leche con Chocolate Light, Clara de Huevo, Robinson Crusoe Salmon en Agua, Genial Repollo Morado, Jumbo Palta Hass, Lider Pan Arabe. Snacks/Outros: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Jamón de Pavo. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Rodjav
|