Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 117,48g | Prot: 79,76g | Carbs : 99,10g.
Pequeno Almoço: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Picanha. Jantar: Hellmann's Maionese, Heinz Mostarda, Hellmann's Ketchup, Ovo Cozido, Pizza Portuguesa, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pastel de Carne, Cachorro Quente. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SAETO
|