Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 55,51g | Prot: 220,54g | Carbs : 147,42g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком, Чай. Almoço: Чай, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чай, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|