Jornal de DanaEsmagambetova, 10 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018

51,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 3,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 março 2018:

664 kcal

Líp: 30,59g | Prot: 24,93g | Carbs : 70,86g. Almoço: Сырный Суп. Snacks/Outros: Бутерброд с Колбасой. mais...

1832 kcal

Exercício: Correr - 13/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


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Histórico de Peso de DanaEsmagambetova