alhamdulillah
53,1 kg Perdidos até agora: 5,8 kg .    Ainda faltam: 5,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

370 kcal Líp: 11,62g | Prot: 36,56g | Carbs : 28,59g.   Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Outros: Otak-Otak. mais...
1271 kcal Exercício: Descansar - 12 horas, Dormir - 12 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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