alhamdulillah
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
370 kcal
|
Líp: 11,62g | Prot: 36,56g | Carbs : 28,59g.
Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Outros: Otak-Otak. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nisaspage
|