Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 42,24g | Prot: 102,41g | Carbs : 150,95g.
Pequeno Almoço: Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Bio Karottensaft Mit Honig. Almoço: K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter. Jantar: Tomatenmark, Chia Brötchen, Aldi Emmentaler, Alnatura Bio Räuchertofu, Blumenkohl. Snacks/Outros: Schlagsahne (Geschlagen), Italienisches Eis. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mara2903
|