Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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423 kcal
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Líp: 11,56g | Prot: 32,16g | Carbs : 49,52g.
Pequeno Almoço: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Nescafe Кофе. Jantar: Чай, Квашеная Капуста, Летний. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbasova olga
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