Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 90,42g | Prot: 120,02g | Carbs : 66,49g.
Pequeno Almoço: Яичница с овощами, Язык говяжий отварной, Кампина Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Магнит Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Салат капуста/ябл/морк/огур, Картошка Печеная, Троекурово Окорочок. Jantar: Троекурово Окорочок, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|