Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 62,72g | Carbs : 16,66g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Nescafe Classic. Almoço: Urap, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Telur Rebus. Jantar: Selada Daun Hijau, Ikan Kembung. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yani saputra
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