Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 89,35g | Prot: 58,78g | Carbs : 200,39g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное, Сэн Сой Нори, Egg, Kenshin Редька Маринованная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни. Almoço: Pita's Куриный Бульон, Щедрые Хлебцы Гречневые, Макфа Пшеничная Мука, Синявинское Яйцо, Магнит Картофель, SPAR Курица Отварная. Jantar: Аладушкин Сочень с Какао и Творожной Начинкой. Snacks/Outros: Белакт Пироженое, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. mais...
|
|
2027 kcal
|
Exercício:
Skating - 16/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas e 23 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tessa_fattie
|