Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 52,77g | Prot: 52,00g | Carbs : 163,03g.
Pequeno Almoço: Овсяные Отруби, Кукурузная Мука, Яйцо (Целое), Яблоко. Almoço: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Красный Сладкий Перец, Шпинат, Вареное Яйцо, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Помидоры, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Рома Лаваш. Jantar: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Ферма Кефир 2,5%, Сыр Бри, Сильпо Хлеб Литовский. mais...
|
|
221 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Viskrivets
|