|
Жаль( срывов в питании вообще не было😢наоборот недобор даже
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 49,79g | Carbs : 62,42g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка
, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Almoço: Творожная запеканка, Чай, Творожная запеканка. Jantar: Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Сыр Сулугуни, Творожная запеканка. Snacks/Outros: Solgar Рыбий Жир - Omega 3. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Это вода,уйдёт не переживайте
31 mar 18 por membro: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tetyanademch8
|