Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 46,32g | Prot: 42,93g | Carbs : 132,93g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Колбаса, Свежий Хлеб Хлеб Покровский, Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Чай. Almoço: Салат Витаминный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Свежий Хлеб Хлеб Покровский, Гречка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Салат Витаминный, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Outros: Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ригинка
|