|
Руки 35-35
Живот 105
Жопа 104
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 40,43g | Prot: 63,74g | Carbs : 158,52g.
Pequeno Almoço: Кофе, Красные Помидоры, Омлет с Творогом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пассим Гречка с Печенью и Луком. Jantar: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konkovasidirkina
|