|
Движемся вниз 💪
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 60,38g | Prot: 115,53g | Carbs : 140,85g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Неженка из Бедра Индейки. Jantar: Vитамин Брюссельская Капуста, Здоровая Ферма Филе Куриное. Snacks/Outros: Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Апельсином, Сладкий Красный Перец, Bio National Сироп из Топинамбура с Клюквой, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariens88
|