Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Líp: 68,93g | Prot: 81,06g | Carbs : 258,15g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сиртаки Брынза, Овсяная Каша на Воде, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Имунеле For Men Кофе. Almoço: Бурже Хлеб Многозерновой, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Сиртаки Брынза, Куриный Бульон. Jantar: Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Сиртаки Брынза, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Имунеле Южный микс, Сиртаки Брынза, Лента ЖОКЕЙ ВОСТОЧНОМУ АРАБИКА, 500Г., Fazer Хлеб Бурже Многозерновой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yrii.sidorov
|