Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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92,8 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 36,96g | Prot: 123,39g | Carbs : 85,99g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Half & Half , Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Great Value Stevia . Almoço: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Half & Half , Splenda No Calorie Sweetener. Jantar: Butter , Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Birds Eye Steamfresh Cauliflower, Garlic . Snacks/Outros: Great Value Original Beef Jerky, Optavia Velvety Hot Cocoa, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Optavia Parmesan Garlic Poppers. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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