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Not a problem. Yesterday was an 'off the cut day'. Time tomorrow for the two day down cycle.
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 74,48g | Prot: 124,53g | Carbs : 94,75g.
Pequeno Almoço: Butter, Chicken Thigh, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Almoço: Grapefruit, Chicken Breast. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Russian Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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