Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 36,28g | Carbs : 301,87g.
Pequeno Almoço: Ketchup , Silk Almond Unsweetened Original, Potato French Fries, Kirkland Signature Whole Almonds, Compliments Frozen Strawberries, Bananas, Silk Coconut For Coffee, Tetley Earl Grey Tea, Honey. Almoço: Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Sesame Sauce, Golden Dragon Thick Teriyaki Sauce, Cooked Vegetables, Brown Rice. Jantar: Daiya Supreme Pizza. Snacks/Outros: Blueberries (Unsweetened, Frozen) . mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 20 minutos, Elíptica - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 298daystogoalbody
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