Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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44,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 32,69g | Prot: 52,55g | Carbs : 328,64g.
Pequeno Almoço: 연세대학교 약콩365, 곶감, 단감, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 찐감자, 오렌지. Almoço: 현미가래떡, 아워홈 소고기 미역국, 풀무원 계란, 호두, 제육볶음, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥. Jantar: 단감, 찐감자, 깍두기, 오렌지, 배, 토마토, 대림선 김밥용 김, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 깍두기, 딸기. Snacks/Outros: 녹차. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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