Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 65,99g | Prot: 63,09g | Carbs : 136,80g.
Pequeno Almoço: Сметана, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Блин Рис-Кукуруза Sizovalu, Увелка Крупа Перловая. Almoço: Сметана, Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Jantar: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Имбирь Маринованный, Сметана, Слайсы, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Соленые, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Блин Рис-Кукуруза Sizovalu. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sizovslu
|