Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2456 kcal
|
Líp: 111,21g | Prot: 113,23g | Carbs : 227,47g.
Pequeno Almoço: Сахар, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Рис Вареный, Приготовленные Мидии. Jantar: Банан, Ананас, Волков Стейк Свиной. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Фреш 25 Морс Брусничный, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Самса с Курицей. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nakhodka
|