Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 37,87g | Prot: 31,00g | Carbs : 121,20g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Тостовый. Almoço: Nestle Фитнес Батончик, Зеленый Чай, Рассольник. Jantar: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Конфета, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|