Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 69,29g | Prot: 56,53g | Carbs : 91,40g.
Pequeno Almoço: Словяночка Кефир 1%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Almoço: Плов с Курицей, Омлет или Яичница, Капуста Тушеная. Jantar: Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Семечки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Куриный Суп Лапша. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata~~~
|