Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Líp: 64,13g | Prot: 123,15g | Carbs : 216,86g.
Pequeno Almoço: Сырники 9%, Отруби Пшеничные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Махеевъ Джем Малиновый, Мандарины, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Гороховая Каша, Семена Льна, Пиканта Кабачковая Икра, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Запеченная или Жареная Треска. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|