Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 75,45g | Prot: 74,78g | Carbs : 176,39g.
Pequeno Almoço: Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Ярмарка Овсяная Крупа , Вареное Яйцо, Американо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Almoço: Село Зеленое Сливки 20%, Виктория Салат Увертюра, Скумбрия Запеченная, Vитамин Крем-Суп из Тыквы. Jantar: Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Конфета, Черника, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Outros: Seeberger Манго, Ашан Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|