Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2012
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101,2 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 49,70g | Prot: 92,09g | Carbs : 195,93g.
Pequeno Almoço: whey, milk. Almoço: WHITE CASTLE CHEESEBURGER. Jantar: wild rice, string beans, hamburger. Snacks/Outros: crumb cake, sangria. mais...
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3335 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dacemac
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