|
Ура!!!Вес 3 дня стоял, а тут вот❤️
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 51,64g | Prot: 55,01g | Carbs : 114,38g.
Pequeno Almoço: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чай, Зеленые Оливки, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Боско Хлеб 8 Злаков, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. Almoço: Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Чай, Яичница. Jantar: Nestle Cini Minis Батончик . Snacks/Outros: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_panic
|