Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 126,61g | Carbs : 154,32g.
Almoço: 橄欖油, 青田麵, 蘑菇, 小雞燉蘑菇, 花椰菜, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, 生菜. Jantar: 西柚, 雜糧飯, 金針菇, 蘑菇, 橄欖油, 花椰菜, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, 雞蛋（整個）, 洋蔥. Snacks/Outros: Mattoni Birne, Dr. Oetker Sahne Pudding Bourbon Vanille. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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