Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 63,55g | Prot: 53,85g | Carbs : 115,65g.
Pequeno Almoço: タカキベーカリー くるみ食パン, インスタントコーヒー(粉末), サラダ. Almoço: 伊藤園 麦茶, スリーエフ ほうれん草の白和え, 調理したブロッコリ(調理油なし), 調理したセロリ, セブンイレブン 紅鮭の塩焼. Jantar: たくあん, 吸い物, AJINOMOTO ギョーザ. Snacks/Outros: たらみ 濃い白桃ゼリー, 伊藤園 麦茶, 東ハト ビーノ, ネスカフェ ふわラテハーフ&ハーフ. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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