Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 63,55g | Prot: 53,85g | Carbs : 115,65g.
Pequeno Almoço: タカキベーカリー くるみ食パン, インスタントコーヒー（粉末）, サラダ. Almoço: 伊藤園 麦茶, スリーエフ ほうれん草の白和え, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 調理したセロリ, セブンイレブン 紅鮭の塩焼. Jantar: たくあん, 吸い物, AJINOMOTO ギョーザ. Snacks/Outros: たらみ 濃い白桃ゼリー, 伊藤園 麦茶, 東ハト ビーノ, ネスカフェ ふわラテハーフ＆ハーフ. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|