В эти выходные была в деревне и не могла вести дневник( Но сейчас запишу , что я там ела) кстати , вес уменьшился , очень странно , но меня радует!)
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
712 kcal
|
Líp: 32,99g | Prot: 46,02g | Carbs : 58,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Almoço: Окрошка. Snacks/Outros: Alpen Gold Шоколад Молочный. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|