Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
56,3 kg Perdidos até agora: 4,0 kg .    Ainda faltam: 1,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

959 kcal Líp: 34,67g | Prot: 51,50g | Carbs : 71,10g.   Pequeno Almoço: Lone Prairie Farms Peach Jam, Oroweat 100% Whole Wheat English Muffins, Milk (Nonfat). Almoço: Green Giant Hass Avocado, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Whole Foods Market Crispy Kale Slaw. Jantar: Roasted Potato, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Green String Beans, Cabernet Sauvignon Wine, Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten). mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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Comentários  
good loss! haPPy Easter! 
01 abr 18 por membro: marshakanady

     
 

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