Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 65 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 37,37g | Prot: 93,98g | Carbs : 207,25g.
Pequeno Almoço: Green Snap Beans, Egg, Onions, Scallions or Spring Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Almoço: Cucumber (Peeled), Vegetable Stew (without Meat), Vegetable Oil, HEB Pork Meatballs. Jantar: Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Cucumber (Peeled), Tomatoes, White Rice, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Potato, Yellow Sweet Corn, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Papaya, Papaya, Papaya, Papaya, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Bananas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alv_kw
|