Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 19,59g | Prot: 45,57g | Carbs : 312,90g.
Pequeno Almoço: 이마트 쌀눈, 서울우유 서울우유, 곶감. Almoço: 미역국, 무나물, 콩나물국, 현미가래떡, 토마토, 김치, 밥. Jantar: 오렌지, 사과, 토마토, 시금치, 대림선 김밥용 김. Snacks/Outros: 녹차. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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