Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2012
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97,6 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 45,26g | Prot: 96,73g | Carbs : 132,31g.
Pequeno Almoço: Special K, Milk (Nonfat) . Almoço: Light Classic Ranch Dressing, Spicy Chicken Caesar Salad. Jantar: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Salmon. Snacks/Outros: Butter Popcorn, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Nonfat Caramel Macchiato (Grande). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de flagchic
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