Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 50,60g | Prot: 46,42g | Carbs : 135,53g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Молочная, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Кофе с Молоком. Almoço: Liebendorf Сыр Маасдам, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Кофе с Молоком, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Авокадо Авокадо. Jantar: Лента Рулет с Маком, Омлет или Яичница, Epica Йогурт с Красным Апельсином. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|