Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 39,05g | Prot: 114,76g | Carbs : 158,90g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Almoço: Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Омлет с Молоком. Jantar: Творог 5%, Табрис Биота. Snacks/Outros: Финик. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 13Alya13
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