|
Если бы мышечная масса росла как сжигается жирок😏все бы были эстетическими мальчиками и девочками😌😌
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2152 kcal
|
Líp: 58,02g | Prot: 226,97g | Carbs : 168,28g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Geneticlab Whey Protein, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Евгений Олегович мск
|