Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Líp: 19,51g | Prot: 46,27g | Carbs : 63,40g.
Pequeno Almoço: Творог 5%. Almoço: Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, Шампиньоны Гриль. Jantar: Хлеб Бородинский, Шампиньоны Гриль, Капуста Тушеная с Грибами. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Cross Training - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de belarus101
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