Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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48 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 51,08g | Prot: 52,89g | Carbs : 84,18g.
Pequeno Almoço: Noix, Tisane, Tassimo Petit Déjeuner, Nu3 Beurre de Cacahuète , E.Leclerc Mélange Soja et Fruits Sec Bio, Graines de Courge, Graines de Lin, Bonneterre Soja Sélection Nature , Graines de Chia Séchées, Bio Wise Oatmeal Coconut And Mulberry , Citron. Almoço: Sojade Spécialité au Soja Nature, Mâche, Soy Seitan en Tranches, Persil, Carottes. Jantar: Sojade Spécialité au Soja Nature, Nu3 Fettucine Low Carb , Soto Sticks Toscans, Persil, Oignons, Bio Nature Ortie. Snacks/Outros: Noisette, Amandes, Pomme. mais...
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1287 kcal
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Exercício:
Remo - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ODrox
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