|
Минимальный вес был в субботу утром. А за выходные +0.6
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 53,45g | Prot: 91,27g | Carbs : 54,22g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (Растворимое). Almoço: Редис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Морской Окунь. Jantar: Урожай Хлеб "Монастырский", Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Outros: Спрайт Спрайт, Greenfield Чай Черный, Ашан Сыр Российский 50%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|