restart today feeling good and so ready. aim to just start with healthier options and watching my portions
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88,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 55,20g | Prot: 69,24g | Carbs : 225,93g.
Pequeno Almoço: Tesco Bacon, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Aldi Chopped Tomatoes, Roberts Bakery Thick White Bread. Almoço: Kallo Sea Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Gala Apples, Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap. Jantar: Birds Eye Vegetable Burgers, Tesco Red Pepper, Red Onions, Ainsley Harriott Roasted Vegetable Cous Cous. Snacks/Outros: Taro Chips, Kallo Sea Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Tesco Malted Milk Biscuits, Chicken Nuggets, Nescafe Unsweetened Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
02 abr 18 por membro: Angel.G
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Good luck with the restart!
I’m also restarting today 😊
02 abr 18 por membro: gaelicgal
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Histórico de Peso de annmarie1987
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